STRESS - ein Phänomen unserer Zeit

als Dipl. Stress Relax Trainerin 2000®, Personal-Coach und Motivations-/Mental-Trainerin mit 30-jähriger Erfahrung sehe ich meine Aufgabe darin, das Selbst-Bewusst-Sein der Menschen zu fördern und zu neuer Lebensqualität zu verhelfen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie man sich fühlt, wenn in einer Krise alles ausweglos erscheint. Ich helfe Menschen, die sich aus Lebenskrisen befreien wollen, nach einer neuen Perspektive suchen. Ballast loslassen, neue Ziele suchen, hat schon manchem geholfen. Erst wenn wir uns verändern - verändert sich alles um uns herum!
Sie können zu Ihrer Gesundheitsvorsorge einen großen Teil selbst beitragen.
Der Philosoph Schopenhauer sagt es so:
" Die Gesundheit
ist zwar
nicht alles,
aber ohne sie
ist alles nichts."
Als aktive, für unsere Gesundheit selbst verantwortliche Menschen, können wir einen großen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten.
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Stress erkennen - Stress bewältigen

„Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht.“ „Ich reagiere oft mit Kopfschmerzen und Migräne.“ „Lärm von allen Seiten, vor allem in der Familie (Konflikt/Krisen) machen mich krank.“
Stellen Sie sich vor, Sie sind gesund, schlank, wieder OHNE STRESS! Mental und körperlich richtig gut drauf!
Was krank macht ist Negativ-Stress (Dis-Stress).Die Gesundheitsvorsorge wird für jeden einzelnen ein Kernthema sein, wie das Fortbildungs- und Motivationstraining für Mitarbeiter von Firmen. Vorbeugende Maßnahmen sind dringend angezeigt, da die Belastung (Stress) in der Berufswelt, privat und in der Freizeit immer größer wird. Die Zuwachsrate der Erkrankungen steigt in zweistelliger Größenordnung und zeigt die Hilflosigkeit deutlich auf. Unternehmen in Industrie und Handel belegen mittels Zahlen, dass sich die negative Entwicklung auf die wirtschaftliche Effizienz in € niederschlägt.
Veröffentlichte Zahlen der Versicherungen weisen nach, dass die Zahl der Erkrankungen, die
letztlich auf eine krank machende Arbeitsatmosphäre zurückzuführen ist, in den vergangenen sieben Jahren um 88 % gestiegen ist.
Die Auswirkung des Stresses hat viele Gesichter:
- z. B. Wirbelsäulen-, Knochen- und Gelenkschäden
- Nerven- und Gemütsleiden (Depressionen)
- Psychosomatische Erkrankungen
- Herz-Kreislauferkrankungen (Herzinfarkt)
- Nervöse Magenprobleme
- Muskelverspannungen
- Schmerzen in Schulter-/Nackenbereich
- Fibromyalgie
- Schlafstörunen
- Bluthochdruck
Ich zeige Ihnen Wege, das eigene Stress-Niveau zu normalisieren und sich im privaten und beruflichen Bereich wieder wohler zu fühlen und vor allem gesund zu bleiben. Sie lernen das Phänomen „Stress“ abzubauen und mit ihm besser umzugehen.
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STRESS - Ist das ein Problem für Sie?
STOPP
Wird der Energiefluss gestört - durch negative Umweltfaktoren, Stress, Überbelastung, Krankheit - fühlen Sie sich müde, schwach und ausgelaugt. Sie merken deutlich, wie Ihre Energien aufgezehrt werden. In jedem Menschen schlummern Kräfte, die es ihm möglich machen, einen ausgeglichenen und entspannten Zustand im eigenen Körper herzustellen.
Mein Konzept:
- Psychologisches Gespräch: Wo liegen Ursachen der Konflikte?
- Ernährungsprotokoll
- Ermittlung des Stresspegels
- Stressdiagnose
- Ernährungsberatung
- Angewandte Kinesiologie bringt die Energie wieder zum fließen
- Energie-Balance Behandlung
- Lösungsorientiert, Umgang mit Stress
Ergebnis: Vitalität, Ausgeglichenheit - Körper - Seele - Geist sind wieder in Balance
Gesundheit
bedeutet Balance
und
Ausgeglichenheit von
KÖRPER - SEELE - GEIST
Einzeltermine nach Vereinbarung m.doerenberg@web.de
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Ganzheitliche Therapie bedeutet Gesundheit, Balance und Ausgeglichenheit von Körper – Seele - Geist

Angewandte Kinesiologie - Gesprächspsychologie
Durch Muskeltest erschließen wir den menschlichen Biocomputer. Man kann Kinesiologie auch als System der natürlichen
Gesundheits-Vorsorge beschreiben, das Muskeltests mit Prinzipien der chinesischen Medizin verbindet, um Energie und Körperfunktionen zu bewerten und dabei eine
Vielzahl sanfter, jedoch hochwirksamer Techniken anwendet, um die Gesundheit und die Vitalität zu verbessern. Das 1. Gespräch
dauert ca. 30 Minuten und die Behandlung ca. 60 Minuten. Die nachfolgenden Behandlungen dauern eine Stunde. Über die Anzahl der Termine und der Häufigkeit entscheidet das jeweilige Befinden des
Klienten.
Konzept:
- Ausgleichende Meridianarbeit - Harmonisierende Energiearbeit (Akupressur)
- Aktiviert die Selbstheilungskräfte - löst Energieblockaden
- Vorab erfolgt ein psychologisches Gespräch
Honorar für die erste Behandlung 90 Min. € 90.--, Nachfolgende Behandlung 1 Std. € 60.--
Einzeltermine nach Vereinbarung m.doerenberg@web.de
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Die liegende Acht - überkreuzen der Mittellinie
EDU Kinestetik - Befreite Bahnen
EDU Kinestetik ist eine einfache wie auch revolutionäre Methode zum Erzielen von Lernfähigkeiten. Sie verbessert die Integration der rechten und linken Gehirnhemisphäre nach Paul und Gail Dennison, so dass Lernen natürlich und frei geschehen kann. Es wirkt bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Sie ist eine einzigartige Verschmelzung von Angewandter Kinesiologie und Lerntheorie, die das Lernen erleichtert und die Unsicherheit ausschaltet, wenn man mit ihr die Entwicklung eines Menschen begleitet. Indem man verstehen lernt, wie Energie blockiert und freigesetzt werden kann, verbessert man nicht nur das Lernen sondern auch die Lebensqualität.
BRAIN-GYM - Übungen sind Bewegungsübungen und Aktivitäten zur Förderung der Lernfähigkeit und zum Abbau von Stress für alle Altersstufen. In meinen Kursen Asia-Entspannungs-Rückenschule biete ich diese Übungen mit an, da es immer wieder Erwachsene gibt, die mit den Überkreuzübungen erhebliche Probleme haben. Es sind im Alter sehr wichtige Übungen.
LERNEN DURCH BEWEGUNG bietet besonders hyperaktiven Kindern die Möglichkeit, anerkannt und verstanden zu werden, besser zu lernen, gute Lernerfolge zu erzielen, sein Potential besser zu nutzen.
In Workshops lernen selbst betroffene Legastheniker oder Eltern, die Legastheniker in der Familie haben, Zusammenhänge zu verstehen, Energieblockaden zu erkennen und zu lösen.
Einzeltermine oder Workshops auf Anfrage.
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Autogenes Training
Ich lasse meine Person über besinnliche Entspannung neu entstehen. In jedem Menschen schlummern Kräfte, die es ihm möglich machen, einen ausgeglichenen und entspannten Zustand im eigenen Körper herzustellen. Oft sind diese Kräfte ungenutzt. Das hat zur Folge, dass alltäglicher Stress uns müde, erschöpft, gereizt und sogar körperlich krank machen kann. Durch Autogenes Training können Sie körperlich und geistig wieder zur Ruhe kommen.
Dauer des Trainings 30 – 60 Min.
Einzeltermine nach Vereinbarung
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Mentaltraining
Erst wenn wir unser Leben als große Aufgabe sehen und auf Schicksalsschläge nicht mehr mit negativen Gefühlen antworten, sondern mit zuversichtlichem Handeln, haben wir einen Schritt in die geistige Freiheit getan. Mentaltraining ist ein geistiges Training.
Alles, was wir denken geschieht im Bewußtsein. Ihr Unterbewußtsein nimmt Sie beim Wort und führt alles genauso aus ohne Prüfung ob es gut oder schlecht für Sie
ist. Darum denken und sprechen Sie positiv. Der Chef ist Ihr Bewußtsein und das Unterbewußtsein der Untergebene. Jeder Gedanke verursacht etwas - ist Ursache; und jede Lage ist bewirkt durch etwas -
ist Wirkung. Das ist ein Kosmisches Gesetzt von Ursache - Wirkung. (Die Macht Ihres Unterbewußtseins von Dr. Joseph Murphy)
Die geistigen Fähigkeiten werden zur Erreichung der eigenen Ziele eingesetzt. Die Macht der Vorstellung und Phantasie helfen, den gewünschten Soll-Zustand zu erreichen. In den Trainings lernen Sie, mit der Macht Ihres Unterbewusstseins Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln und Ihre Ziele zu erreichen.
Ziel ist es: Eine positive Einstellung zu sich selbst und der Umwelt zu bekommen.
z. B. können Blockaden durch mangelndes Selbstbewusstsein entstehen.
Konzept:
- Entwicklung der eigenen Persönlichkeit - Zeitmanagement
- Visualisierung/Zielsetzung
Einzeltermine nach Vereinbarung. Honorar für 60 Min. € 60.--
Seminare siehe Business Academy
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Pulsierende Magnetfeld-Resonanz-Therapie*
*Magnetfeld-Resonanz-Therapie
Abnahme des Erdmagnetfeldes. Messungen ergeben eindeutig Veränderungen des Erdmagnetfeldes. Diese werden hervorgerufen durch Störungen durch Sonnen- und Strahlungserhöhungen aus dem Weltall, Klimaveränderungen, durch rücksichtsloses Abholzen der Regenwälder und der damit verbundenen Verringerung der Biomasse, Starkstromleitungen und im kleinen Umfeld durch Gebäude in Stahl- und Stahl-Betonbauweise.
Auf Hunger, Durst oder Frieren können wir reagieren und dem Übel abhelfen. Störungen oder Abschwächungen des Erdmagnetfeldes spüren wir jedoch nicht. Sie sind für uns erst erkennbar, wenn sich unser Allgemeinbefinden verschlechtert oder wenn Störungen im Organismus, bis hin zu verschiedenen Krankheiten, auftreten.
Da ist die Magnet-Resonanz-Heim-Therapie eine humane und oft bessere Lösung, ganz ohne Nebenwirkung. Wird der Energiefluss
gestört – durch negative Umweltfaktoren, Stress, Überbelastung, Krankheit – fühlen Sie sich müde, schwach und ausgelaugt. Sie merken deutlich, wie Ihre Energien aufgezehrt werden und Sie wünschen sich an eine Quelle, die Sie wieder in Ihre gewohnte Hochform bringt! Magnetfeld-Resonanz-Heim-Therapie macht es möglich!!
Innovativ – wissenschaftlich bewiesen –
Die Quelle der Kraft
Magnetfeld-Heim-Therapie –
was bewirkt sie?
Aus dem Gleichgewicht
Das Energiefeld durchdringt den Körper vollständig, ohne jegliche Nebenwirkung. Wird dieser Energiefluss gestört – durch negative Umweltfaktoren, Stress, Überbelastung, Krankheit – fühlen Sie sich müde, schwach und ausgelaugt. Das Magnetfeld verstärkt schwach gewordene, körpereigene Funktionen:
- Festigung des Knochenbaus
- Beschleunigte Zellernährung
- Besserer Abbau von Abfallstoffen
- Regeneration der Körperzellen
- Wirksameres Immunsystem
- Harmonisierung des vegetativen Nervensystems
- Verbesserung des Schlafes durch Einleitung des
- Schlafrhythmus
- Einleitung der morgendlichen Leistungsphase
- Sanfte Erweiterung von verkrampften Blutgefäßen
- Überlagerung der schädlichen Wirkung
von
Elektrosmog
Namhafte Schmerztherapeuten wie Dr. med. Dietrich Klinghardt
(Lehrbuch der Psycho-Kinesiologie) empfehlen die Magnetfeld -
Therapie bei Fibromyalgie. Ziel der Magnetfeld-Resonanz-
Therapie ist die Wiederherstellung des gesundheitlichen
Gleichgewichts im Organismus, für Gesundheit, Leistungskraft
und Wohlbefinden.
Mit einer Magnet-Resonanz-Therapie ZU HAUSE haben Sie Wege gespart. Sie können jeden Tag Ihr Energiefeld in Balance bringen.
Wie können Sie ein pulsierendes Magnetfeld erwerben? Sie haben die Möglichkeit, bei mir zu günstigen Konditionen, da direkt ab Hersteller, ein Magnetfeld zu bestellen.
Wünschen sie nähere Informationen rufen Sie mich an oder schicken mir eine E-mail.m.doerenberg@web.de
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VitaBalance - Der andere Weg
